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2023년 근로장려금 지급액, 신청자격 및 방법 완벽정리 5월 1일부터 근로장려금 정기신청이 시작되었습니다. 근로장려금은 저소득 근로자를 위한 지원제도로, 가계 경제 부담을 덜어주기 위해 정부에서 지급하는 수당입니다. 올해부터는 저소득 가구에 대한 지원 확대를 위해 근로장려금 지급액 인상 및 조건 완화로 보다 많은 분들이 지원 혜택을 받을 수 있다고 합니다. 이 글은 최대 330만 원까지 지급하는 2023년 근로장려금 신청자격 대상자 확인 방법, 신청방법, 지급일 등에 대해 쉽게 정리해 봤습니다. 2023년 근로장려금 근로장려금이란 열심히 일은 하지만 소득이 적어 자산형성이 어려운 저소득 근로자를 위한 지원제도로, 가계 경제 부담을 덜어주기 위해 정부에서 지급하는 수당입니다. 2023년에는 근로장려금 금액이 10% 인상되어 최대 330만 원까지 지급된다고 합니.. 2023. 5. 2.
대상포진이란? 원인, 증상, 주요 발생 부위, 치료방법 등 건강한 삶을 위한 정보! 면역력과 밀접한 관련이 있는 대상포진은 발진과 극심한 통증을 동반하는 바이러스성 피부 질환입니다. 이 글에서는 대상포진의 원인과 증상, 주요 발생 부위 및 치료방법 등을 알려드립니다. 📋 목차 1. 대상포진 2. 원인 3. 증상 3.1. 주요 발생 부위 3.2. 대상포진 증상 3.3. 전조증상 4. 치료방법 5. 치료 병원(진료과) 1. 대상포진 대상포진(Herpes zoster)이란 수포-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생하는 피부 감염질환입니다. 대상포진은 소아기에 수두를 앓았던 사람들의 신경 주위에 수포-대상포진 바이러스가 무증상으로 잠복해 있다가, 면역력이 약화되면 재활성화되어 피부에 발진과 수포(물집)를 일으키면서 극심한 통.. 2023. 4. 25.
월요병 극복하는 방법 - 월요일 스트레스, 이제는 극복할 때! 한 주의 시작이자 매주 돌아오는 월요일만 되면 힘들고 스트레스가 심해지시나요? 일요일 저녁부터 가슴이 답답하고, 기운이 없어지시나요? 주말의 휴식을 끝내고 다시 일상으로 돌아가는 것은 항상 쉽지 않습니다. 이 글을 통해 월요병 극복하는 방법을 알아보고, 일주일의 시작에 대한 두려움과 불안을 극복해 보세요. 📋 목차 1. 월요병 1.1. 월요병이란? 1.2. 월요병이란 말은 언제 생겼을까? 2. 원인 3. 월요병 극복하는 방법 6가지 1. 월요병 1.1. 월요병이란? 월요병이라는 말은 월요일마다 무기력하고 피곤하게 되는 증상을 말합니다. 주말에 쉬고 월요일에 다시 출근, 등교를 하는 직장인들과 학생들에게 주로 나타나며, 휴식을 취한 뒤에 새로 일상생활을 시작하는 월요일에 느끼게 되는 심리적, 신체적 증상입.. 2023. 4. 24.
숙취 해소법, 술 빨리 깨는 법, 숙취 심할 때 (숙취 수액) 전 날 마신 술 때문에 고통스러우신가요? 술은 마실 때는 즐겁지만 과도한 음주나 몸의 컨디션, 여러 요인에 따라 다음날 숙취가 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 술 빨리 깨는 법과 함께 술 마신 후 효과적으로 숙취를 해소할 수 있는 방법들을 알려드립니다. 📋 목차 1. 숙취란? 2. 숙취해소법 3. 숙취 수액 (숙취 심할 때) 1. 숙취 숙취는 왜 생기는 걸까? 숙취란 음주 후 체내에서 알코올이 분해되면서 생성된 아세트알데히드라는 독소가 몸에 남아서 발생하는 현상입니다. 술을 마시고 나서 속 쓰림, 어지러움, 두통, 구토, 오심, 복통, 식욕부진 등의 불쾌한 증상을 말합니다. 숙취는 대개 음주량과 마신 종류, 마신 시간 등에 영향을 받으며, 음주가 끝난 후 몇 시간에서 하루 정도 동안 지속될 수 있습니다.. 2023. 4. 24.
술 마시고 속 쓰릴 때, 대처법은? 과음하고 다음날 혹은 술자리 후 다음날 숙취로 고생한 경험이 있지 않으신가요? 술을 마신 후 속이 쓰린 원인과 음주 후 속이 쓰릴 때 어떻게 해야 할지, 괴로운 숙취를 쉽게 해결할 수 있는 효과적인 대처법을 알려드립니다. 📋 목차 1. 술 마시고 속 쓰린 이유 2. 술 마시고 속 쓰릴 때 해결방법 3. 속 쓰림이 너무 심하다면? 1. 술 마시고 속 쓰린 이유 술 먹고 속이 쓰린 이유는 알코올이 위장에 위산을 많이 분비시켜서입니다. 술을 마시면 알코올 이 위에서 흡수되고 간으로 이동한 후 아세트 알데 하이드라는 물질로 분해되는데, 이 물질이 속 쓰림, 두통, 구토 등의 숙취 증상을 유발합니다. 또한, 알코올은 탄수화물이 많이 함유되어 있어 인슐린이 많이 분비되고 혈당이 떨어지기 때문에 속이 울렁거고, 불편.. 2023. 4. 24.
공황발작 증상, 대처방법, 치료법 등 불안장애의 일종으로 갑작스러운 공포감과 불안을 느끼는 공황발작은 의외로 많은 사람들이 겪고 있는 질환입니다. 이 글에서는 공황발작 증상, 대처방법 및 치료법, 원인 등에 대해 알려드립니다. 공황으로 인해 느끼는 일상생활의 어려움을 극복하는 효과적인 방법을 알아보세요. 📋 목차 1. 공황발작 1.1. 공황 발작과 공황 장애 2. 원인 3. 증상 4. 치료방법 4.1. 약물 치료 4.2. 인지 행동 치료(CBT) 4.3. 이완 기법 5. 공황발작 대처 방법 1. 공황발작 공황발작(panic attack)이란 갑자기 극도의 두려움과 불안 또는 공포를 느끼는 상태로, 심장박동수가 빨라지고 호흡이 곤란해지는 등의 신체적 증상을 동반하는 것을 말합니다. 공황발작은 실제 위험이나 명백한 원인이 없을 때도 발생할 수 .. 2023. 4. 19.
자궁경부암 - 증상, 원인, 검사방법 및 예방법 등 자궁경부암은 HPV(인유두종바이러스) 감염이 주요 원인인 여성에게 흔히 발생하는 암으로, 초기에 증상이 나타나지 않기 때문에 정기검진이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 자궁경부암 증상, 원인, 검사방법 및 예방법 등에 대해 알아보겠습니다. 📋 목차 1. 자궁경부암 1.1. 정의 1.2. 자궁경부암이란? 2. 원인 3. 단계별 증상 4. 검사/진단 4.1. 자궁경부세포검사 5. 치료방법 6. 예방법 1. 자궁경부암 1.1. 정의 자궁경부암(cervical cancer)은 자궁경부의 세포에서 발생하는 악성 종양으로, HPV(인유두종바이러스) 감염과 밀접한 관련이 있습니다. 1.2. 자궁경부암이란? 자궁경부암이란 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 여성 생식기 암입니다. 국내 여성 암 중 7번째로 흔하게 발생.. 2023. 4. 19.
자궁경부암(HPV) 예방접종 무료대상 지원내용 및 신청방법 의료기관에서 접종 시 비급여 백신으로 약 80만 원 정도를 부담해야만 하는 자궁경부암 백신을 무료로 접종할 수 있는 방법이 있습니다. 이 글에서는 자궁경부암 예방접종 무료 대상 신청 자격 및 방법 등 2023년 기준 'HPV 국가예방접종 지원사업'에 대해 알려드립니다. 📋 목차 1. HPV 국가예방접종 지원사업 2. 자궁경부암(HPV) 백신 무료 예방접종 세부내용 └ 지원내용/지원대상/백신종류/접종기관 등 3. HPV이란? 3.1. 사람유두종바이러스(HPV) 3.2. 자궁경부암 4. 접종 전/후 주의사항 1. HPV 국가예방접종 지원사업 HPV 국가예방접종 지원사업은 국내 여성 청소년의 건강을 보호하고 HPV 감염으로 인한 질환 예방을 위한 국가예방접종사업입니다. 만 12~17세의 모든 여성청소년과 만 .. 2023. 4. 18.
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