반응형 장염 식단관리1 장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식 & 먹으면 안되는 음식 장염으로 고통받을 때 어떤 음식을 먹어야 할까요? 이 글에서는 장건강 회복과 장염 증상 및 통증 완화를 돕는 장염 걸렸을 때 먹어도 되는 음식과 장염 발병 시 먹으면 안 되는 음식에 대해 알려드립니다. 📋 목차 😣 장염 걸렸을 때 😣 1. 먹으면 안 되는 음식 2. 먹어도 되는 음식 1. 장염 먹으면 안 되는 음식 장염에 걸렸을 때 먹으면 안 되는 음식은 다음과 같습니다. 1.1. 기름진 음식 육류, 견과류, 튀김류, 볶은 음식, 패스트푸드 등 고지방 음식은 소화를 어렵게 하고 장 운동을 자극하여 장염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 1.2. 이뇨작용 촉진하는 차 녹차, 홍차 등 이뇨작용을 촉진하는 차는 탈수 증상을 악화시킬 수 있으므로 장염일 때는 피하는 것이 좋습니다. 1.3. 카페인이 든 음료 커피,.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
