반응형 갱년기증상30가지1 갱년기 증상 30가지 및 극복방법 30가지 갱년기 증상과 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 여성의 갱년기는 대개 40~50세 사이에 시작되며, 이는 누구나 다 겪게 되는 자연스러운 변화입니다. 이 기간 동안 여러 가지 신체적, 정신적 변화를 경험할 수 있습니다. 기간이나 증상은 사람마다 매우 다양하게 나타나지만, 갱년기 증상을 인지하고, 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 📋 목차 1. 갱년기란? 2. 갱년기증상 30가지 : 안면홍조부터 우울증까지 3. 갱년기 극복방법 1. 갱년기란? 여성은 40~55세가 되면 생식기관인 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 됩니다. 폐경기라고도 하며, 에스트로겐의 분비저하로 월경의 양이나 주기가 불규칙하기 시작하다가 결국 월경이 폐지되는 시기입니다. 이는 자연스러운 인체 변화이며,.. 2023. 3. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
